オススメの青汁レシピ

青汁は飲む以外にも、料理に混ぜて使う事もできます。

そのまま飲むものもちろんいいのですが、飲み続けるうちに飽きてしまう事もありますね。

そんな時には、料理に混ぜて青汁を摂ってみましょう。

最近は自宅で焼きたてのパンが食べられるという事で、ホームベーカリーも人気ですね。

パンを焼くときに、材料に青汁の粉末をませるだけで、ほのかにグリーンに色づいた、青汁パンができます。

主張しすぎず、ほのかな抹茶風味の青汁パンは、見た目も楽しめますし、焼き立てはそのままでも美味しいのでぜひお試しください。

パスタのソースに混ぜたり、リゾットに混ぜるといったようにイタリアンにもよく合います。

いつもの作り方に、途中で青汁の粉末を混ぜるだけなので、簡単です。


混ぜるだけなので簡単です

青汁を料理に取り入れるというと、難しいように思えてチョット身構えてしまう人もいるかもしれませんが、いつものレシピに青汁を、ササっと混ぜるだけなので、全く難しいことはありません。

むしろ青汁を入れることで、見た目も味もワンランクアップするので、いつもの料理が、グっと美味しくなるのです。

例えばとろろご飯にする時、とろろに青汁を混ぜてみましょう。

青のりを混ぜる代わりに青汁を混ぜるのです。

簡単なのに、栄養がさらにアップするので疲れている時にオススメです。


和洋中に、何でもよく合います

青汁は料理に使う時にも、ジャンルを問わずいろんな料理に活用できます。

和洋中なんでも合うのもいいところですね。

チャーハンに混ぜれば、グリーンのさわやかな見た目が食欲をそそります。

卵焼きを作る時に青汁をませれば、グリーンに色づいてほのかに香ばしい卵焼きができますね。

手作りドレッシングに混ぜると、いつものサラダもワンランク上のサラダに早変わり。

白玉に青汁の粉末と黒蜜をかければ、美味しいのにヘルシーで簡単なデザートに早変わり。

かき氷に青汁の粉末をかけても、抹茶風味のかき氷になるのでさっぱりとして美味しいですよ。

和洋中の料理に、デザートにと幅広い使い方ができますね。

飲むだけでは飽きてしまう事もありますが、こういう使い方をすれば飽きることなく、毎日青汁を続けることができそうです。